المؤتمر السنوي للطفل العربي

دينا الحجي

مدربة تغذية وعِلم نفس الأكل

دينا الحجي هي خبيرة في الصحة والعافية ذات خلفية غنية تركز على علم نفس التغذية، والتغذية الرياضية. دينا تعمل على مساعدة الاشخاص في التغلب على تحدياتهم الصحية وتحسين نمط حياتهم وأولوياتهم الصحية لتتناسب مع احتياجاتهم اليومية. تتمتع دينا بنهج فريد يدمج مبادئ علم نفس التغذية والعافية مع أنماط حياة واحتياجات عملائها الخاصة، مما يبرز أهمية النهج الشامل للنمو الشخصي والمهني. بصفتها خبيرة معتمدة في التغذية الرياضية وعلم نفس التغذية في هذه المنطقة، تعمل دينا على تعزيز التغييرات المستدامة في نمط الحياة التي تدعم الرفاهية العقلية والجسدية، مع مراعاة السياق الثقافي لعملائها. وهذا ما يجعلها استشارية ومتحدثة مطلوبة في مواضيع مثل إدارة الأهداف الصحية المختلفة لكل شخص وتعزيزالعلاقة الصحية مع الطعام والحركة. لتحفيز الأشخاص والعائلات للقيام بتغييرات ايجابية ومستدامة، تقدم دينا نصائح مفيدة وقابلة للتنفيذ، مستفيدة من تجربتها الواسعة لإلهام التغيير الإيجابي. يتميز نهجها بدمج الاستراتيجيات المستندة إلى الأدلة مع النصائح العملية، مما يجعل المفاهيم المعقدة سهلة الفهم وقابلة للتطبيق لجمهور متنوع مع احتياجات مختلفة.